О САМОМ ГЛАВНОМ, РУБРИКА “ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ”: “КАК ПОБЕДИТЬ БЕССОННИЦУ?”

Переходим к нашей рубрике “История болезни”. Сегодня мы узнаем все о таком недуге 21 века, как бессонница. Выясним причины появления нарушений со сном. Рассмотрим возможные последствия таких нарушений. Также познакомимся с удивительным человеком, который не спит 7 лет подряд.

ЧАТАТЬ ДАЛЕЕ…

23 комментария для “О САМОМ ГЛАВНОМ, РУБРИКА “ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ”: “КАК ПОБЕДИТЬ БЕССОННИЦУ?”

  1. Спасибо вам за такую интересную статью! Наконец-то начала засыпать нормально без бесконечного прокручивания мыслей. Сон стал глубже, утром просыпаюсь без тяжести в голове.

  2. Долгое время мучилась с засыпанием: ложусь в 23:00, а уснуть могла только к часу ночи, при этом постоянно прокручивала мысли о работе. Решила попробовать это средство без особых ожиданий. Примерно через 4–5 дней заметила, что начинаю засыпать быстрее и спокойнее. Самое приятное — исчезли ночные пробуждения в 3–4 утра. Сон стал лучше, утром легче вставать, с чувством, что выспался и больше не хочется спать до ночи. Сейчас пью уже вторую неделю, эффект держится стабильно.

  3. Работаю в стрессовой сфере и сон всегда был слабым местом. Часто просыпался ночью и потом не мог уснуть по часу. После курса этого средства стал спать более ровно: если даже просыпаюсь, то засыпаю обратно за пару минут. Плюс заметил, что снизилась вечерняя тревожность. Утром нет чувства разбитости, что для меня главный показатель!

    1. Ольга, по ссылке в статье натуральный препарат без рецепта. В аптеке покупала эффекта не было, говорят в аптеках и маркетплейсах подделки продают, надо на сайте заказывать официальный препарат от производителя. Еще и скидку хорошу могут дать если первый раз заказываешь!

  4. Сон испортился после переезда и смены графика. Несколько месяцев спала по 4–5 часов. Начала принимать средство и параллельно старалась наладить вечерний «ритуал» с мужем. Через неделю стала засыпать примерно за 20 минут вместо часа. Через две недели уже стабильно спала 7-8 часов. Очень нравится, что нет утренней сонливости и тумана в голове.

  5. Первые 3–4 дня вообще не заметила эффекта и даже расстроилась. Но решила продолжить курс и примерно на 6й день почувствовала изменения. Сон стал глубже, перестала просыпатся от малейшего шума. Сейчас сплю крепче чем за последние пару лет. Видимо, средство действительно работает накопительно.

  6. У меня тревожный тип сна: засыпаю нормально, но просыпаюсь рано и уже не могу уснуть. После двух недель использования стала спать до будильника. Это огромная победа для меня) Плюс заметила, что в целом стала спокойнее реагировать на стресс!

  7. Понравился натуральный эффект. Нет ощущения, что принимаешь сильные препараты. Просто организм как будто возвращается к нормальному режиму сна. Использую около месяца и режим действительно стабилизировался — ложусь и встаю в одно время без усилий.

  8. Брал для мамы — у неё возрастные проблемы со сном. Через пару недель она стала реже просыпаться ночью и перестала жаловаться на бессонницу. Говорит, что чувствует себя бодрее днём. Планируем продолжать курс.

  9. Не могу сказать, что это «волшебная таблетка», но как поддержка при хроническом недосыпе — очень достойный вариант. Если соблюдать режим и уменьшить время за телевизором вечером, то результат заметный. В моём случае улучшилась глубина сна и пропала утренняя усталость.

  10. Раньше перед сном чувствовал сильное напряжение в теле, сложно было расслабиться. Теперь засыпаю намного легче. Появилось ощущение полноценного отдыха, даже если сплю 6–7 часов. Стал больше и лучше работать. Для меня это лучший показатель эффективности!

Добавить комментарий